Responde a las siguientes preguntas y sabrás si tienes un grave problema de adicción

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Más de 4 respuestas afirmativas indican un grave problema con el alcohol

MUJER · 15 preguntas

 

  1. ¿Compras bebidas o sustancias o juegas en diferentes lugares para que nadie te controle?
  2. ¿Escondes las botellas vacías y las tiras en secreto?
  3. ¿Planeas de antemano recompensarte con algunos tragos o sustancias, después de haber trabajado mucho?
  4. ¿Eres pesimista con tus hijos porque te sientes culpable por beber?
  5. ¿Sufres ‘lagunas mentales’ (periodos en los que no tienes ningún recuerdo) después de una noche de fiesta?
  6. ¿Has intentado aplacar tu inquietud llamando a alguien para saber si te pasaste después de alguna fiesta?
  7. ¿Te encuentras más sociable y atractiva cuando consumes?
  8. ¿Te tomas algo extra antes de ir a alguna fiesta o reunión social en la que sabes que se va a consumir?
  9. ¿Te entra pánico cuando, por circunstancias, sabes que no vas a poder consumir como tú quisieras?
  10. ¿Te preparas el terreno para poder consumir a gusto organizando cenas, comidas, etc?
  11. Te niegas a ver, leer o escuchar con otros, programas que traten de alcoholismo o adicciones?
  12. ¿Has llevado alguna vez botellas de agua rellenas de licor en tu bolso?
  13. ¿Te pones a la defensiva cuando alguien hace referencia a tu manera de consumir o jugar?
  14. ¿Consumes cuando te sientes presionada o tras una discusión?
  15. ¿Te sientes más segura conduciendo después de haber consumido?

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4 o más respuestas afirmativas indican un grave problema con el alcohol

HOMBRE · 12 preguntas

 

  1. ¿Has intentado dejar de consumir o beber alguna vez durante unos días sin conseguirlo?
  2. ¿Te molestan las alusiones de otros sobre tu manera de beber, consumir o jugar?
  3. Has cambiado de tipo de bebida o sustancia para no emborracharte o colocarte?
  4. ¿Últimamente has consumido alguna vez al levantarte?
  5. ¿Envidias a los que pueden beber, consumir o jugar con ‘control’?
  6. ¿Estás teniendo problemas con la bebida, las sustancias o el juego últimamente?
  7. ¿Tienes problemas en casa por tu forma de beber, consumir o jugar?
  8. ¿Crees que puedes dejar de beber o jugar cuando quieras, pero sigues haciéndolo?
  9. ¿Has perdido algún día o llegado tarde al trabajo por causa de la bebida, las drogas o el juego?
  10. ¿Has tenido o tienes ‘lagunas mentales’ después de una noche de juerga?
  11. ¿Consumes antes de juntarte con tus amigos para ponerte a tono?
  12. ¿Piensas ocasionalmente que vivirías mejor si no consumieras alcohol, no jugaras o no consumieras nada?

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4 o más respuestas afirmativas indican un grave problema con el alcohol

JOVEN chic@ · 10 preguntas

 

  1. ¿Bebes o consumes otras drogas o juegas porque tienes problemas o para relajarte cuando te agobian?
  2. Cuando te enfadas con tus padres o tus amigos ¿te da por beber o jugar o consumir sustancias?
  3. ¿Están bajando tus notas o te has vuelto descuidado en el trabajo?
  4. ¿Has intentado alguna vez dejar de beber, jugar o consumir menos, y no has podido?
  5. ¿Te bebes las consumiciones de trago?
  6. ¿Te has olvidado alguna vez de lo que hiciste mientras consumías?
  7. ¿Mientes, o te mientes, acerca de tu manera de consumir, jugar o beber?
  8. ¿Te sueles meter en líos cuando bebes, consumes o juegas?
  9. ¿Te sueles emborrachar cuando bebes, aunque no sea tu intención hacerlo?
  10. ¿Te sientes un ‘campeón’ por aguantar la bebida más y mejor que tus colegas?